Von Ganzem Herzen Sein

Somatisches Sommerretreat auf Gut Wittmoldt

am Plöner See 13. bis 17. Juli 2026

mit Katja Langbehn und Ulla Seidel-Bars

Begegnung

und was wir von unseren innewohnenden Kreisläufen über

Begegnung und Kommunikation lernen können

Ulla und Katja bereiten Dir hier einen Raum,

der Dich zu einem tiefen Kontakt mit Deinen eigenen Kreisläufen einlädt.

Zu einem genussvollen Eintauchen in Deine Bewegungen.

Zu einem neugierigen Surfen Deiner Wellen.

Zu einem sicheren Austausch mit den Elementen und den Menschen,

die Dich umgeben.

Zu einem erweiterten Bewusstsein dafür, was Du zu geben hast. 

Gut Wittmoldt mit seiner Umgebung bereitet uns einen Raum,

in dem uns Wasser und Land umarmen

und uns von ihren Kreisläufen erzählen.

https://www.gut-wittmoldt.de/

Und unser veganer Koch Marc trägt mit seiner Versorgung zu

wertschöpfendem und regenerativem Genuss bei.

Kommt da etwas in Dir in Bewegung, wenn Du das liest?

Unser Somatisches Sommerretreat umfasst diesmal fünf Tage!

Mit jeweils zwei bis drei Erfahrungseinheiten.

Montag, 13. Juli 16 Uhr bis Freitag, 17. Juli 15 Uhr.

Für die Unterbringung stehen

vor allem Doppelzimmer zur Verfügung.

Du magst schon ein paar Tage früher anreisen oder länger bleiben?

Das empfehlen wir sehr. Das ist meistens möglich und müsste dann mit dem Gutshaus direkt vereinbart werden.

Wir werden uns bewegen. Wir führen Dich mit so viel Zeit und Behutsamkeit in Deinen Körper, dass Du Dich mit so viel Sicherheit und Genuss wie möglich frei bewegen wirst.

So, dass Du Dir begegnen kannst. 

Wir folgen der Weisheit Deines Körpers und den Wellen seines Blutes und Deines Nervensystems. Deshalb wird es Dir ganz organisch und natürlich vorkommen.

Dafür gibt es auch ein bisschen Theorie. Und Körperarbeit allein und mit PartnerIn, um Dich wahrnehmen zu lassen, was sich in Deinem Körper schon ohne Dein bewusstes Zutun bewegt. 

Zum Verarbeiten und Integrieren wird es Möglichkeiten zum Austausch in Zweier- und Dreiergruppen oder im Kreis geben.

Wir werden also auch einander begegnen. Dafür nehmen wir uns auch ein bisschen Zeit.

Damit wir auch das mal anders machen. So dass es unserem Nervensystem dienlich ist und nicht noch mehr Aufregung und Unsicherheit kreiert. Dafür biete ich uns eine Einführung ins "Loopen" an, einer Gesprächsform, die Daniel Auf Der Mauer so entwickelt hat.

Ein Beitrag zur Kreislauflogik wird wieder ein

mini-Kleidertausch sein. Bring ein oder zwei Kleidungsstücke – so Du magst - mit, die in Deinem Kleiderschrank schon lange jeglicher Bewegung oder Aufmerksamkeit entbehren. Vielleicht freut sich jemand anders über ein Stöffchen, das Dir zu klein, zu groß, zu bunt, zu grau geworden ist und vielleicht findest Du auch ein neues Schätzchen, in dem Du ein neues Tänzchen wagen magst.

Ebenfalls in einer Kreislauflogik forschen wir seit Jahren

mit einem etwas beweglicherem Umgang mit Geld.

Dein finanzieller Beitrag umfasst

sowohl das Seminar, als auch Unterkunft und Verpflegung.

Alles inklusive rechnen wir mit einem durchschnittlichen Betrag von

etwa 1200 Euro pro Teilnehmer:in.

Wenn Du nicht so viel geben kannst aber gerne teilnehmen möchtest,

komm gerne mit uns uns Gespräch. 

Wenn Du in der Lage bist, mehr zu geben, tu das bitte gerne.

Denn dann ermöglichst Du jemand anderem die Teilnahme

Wir gehen davon aus, dass alle Teilnehmenden unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten haben und sich dadurch gegenseitig etwas unter die Arme greifen können.

Wir vertrauen darauf - und werden gerne darüber berichten - dass wir gemeinsam Teil- und Gesamtbeträge geben und schöpfen können, mit denen sich am Ende jede:r gut genährt und regeneriert fühlt.

Die Überweisung Deines Betrages kannst Du gleich mit Deiner Anmeldung tätigen, Du darfst Dir aber auch Zeit lassen bis kurz vor dem Seminar. 

Mit der Anmeldung bist Du so oder so angemeldet!

Wenn Du nach dem 1. Mai wieder absagst, behalten wir uns vor,

60% Deines Beitrages einzubehalten, ab dem 1. Juli 100% - es sei denn, es kann eine Teilnehmer:in Deinen Platz einnehmen.

Damit halten wir uns an die Kündigungsklauseln unserer Gastgeber

und mildern unser eigenes Risiko.

Platz reservieren und anmelden hier: