Von Ganzem Herzen Sein
Somatisches Sommerretreat auf Gut Wittmoldt
am Plöner See 13. bis 17. Juli 2026
mit Katja Langbehn und Ulla Seidel-Bars
Begegnung
und was wir von unseren innewohnenden Kreisläufen über Begegnung und Kommunikation lernen können
Ulla und Katja halten Dir einen Raum, der Dich zu einem tiefen Kontakt mit Deinen eigenen Kreisläufen einlädt.
In ein genussvolles Eintauchen
in Deine Bewegungen. In ein neugieriges Surfen Deiner Wellen.
In einen sicheren Austausch mit den Elementen und den Menschen,
die Dich umgeben.
Gut Wittmoldt mit seiner Umgebung bereitet uns einen Raum,
in dem uns Wasser und Land umarmen
und uns von ihren Kreisläufen erzählen.
Und unser veganer Koch Marc trägt mit seiner Versorgung zu
wertschöpfendem und regenerativem Genuss bei.
Kommt da etwas in Dir in Bewegung, wenn Du das liest?
Unser Somatisches Sommerretreat umfasst diesmal fünf Tage!
Mit jeweils zwei bis drei Erfahrungseinheiten.
Montag, 13. Juli 16 Uhr bis Freitag, 17. Juli 15 Uhr.
Für die Unterbringung stehen
vor allem Doppelzimmer zur Verfügung.
Du magst schon ein paar Tage früher anreisen oder länger bleiben?
Das empfehlen wir sehr. Das ist meistens möglich und darf dann mit dem Gutshaus direkt vereinbart werden.
Ein Beitrag zur Kreislauflogik wird wieder ein
mini-Kleidertausch sein. Bring ein oder zwei Kleidungsstücke – so Du magst - mit, die in Deinem Kleiderschrank schon lange jeglicher Bewegung oder Aufmerksamkeit entbehren. Vielleicht freut sich jemand anders über ein Stöffchen, das Dir zu klein, zu groß, zu bunt, zu grau geworden ist und vielleicht findest Du auch ein neues Schätzchen, in dem Du ein neues Tänzchen wagen magst.
Ebenfalls in einer Kreislauflogik forschen wir seit Jahren
mit einem etwas beweglicherem Umgang mit Geld.
Dein finanzieller Beitrag umfasst
sowohl das Seminar, als auch Unterkunft und Verpflegung.
Alles inklusive berechnen wir einen durchschnittlichen Betrag von
etwa 1100 Euro pro Teilnehmer:in.
Wir gehen davon aus, dass alle Teilnehmenden unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten haben und sich dadurch gegenseitig etwas unter die Arme greifen können.
Wir vertrauen darauf - und werden gerne darüber berichten - dass wir gemeinsam Teil- und Gesamtbeträge geben und schöpfen können, mit denen sich am Ende jede:r gut genährt und regeneriert fühlt.
Die Überweisung Deines Betrages kannst Du gleich mit Deiner Anmeldung tätigen, Du darfst Dir aber auch Zeit lassen bis kurz vor dem Seminar. Nutze dafür bitte eine gesonderte Bankverbindung:
UmweltFlexKonto IBAN DE 89 7603 5000 0001 0479 08
Mit der Anmeldung bist Du so oder so angemeldet!
Wenn Du bis zum 1. Mai wieder absagst, behalten wir uns vor,
60% Deines Beitrages einzubehalten, ab dem 1. Juli 100% - es sei denn, es kann eine Teilnehmer:in Deinen Platz einnehmen.
Damit halten wir uns an die Kündigungsklauseln unserer Gastgeber und mildern unser eigenes Risiko.
Platz reservieren und anmelden hier:
Was Dich erwartet:
Uns beschäftigt es sehr, wie wir einen Raum kreieren können,
der nachhaltiger ist, als nach ein paar Tagen der Entspannung
wieder in die gleichen erschöpfenden Alltagsfallen zu tappen.
Unser Bestreben ist es, einen Raum schaffen, der genug Sicherheit bietet,
um in den eigenen Körper hinein loszulassen.
Und gleichzeitig Informationen zu vermitteln, die uns etwas darüber erzählen,
warum wir so sind wie wir sind.
Und uns den Körper als Meisterin zur Seite zu stellen, die uns lehren könnte, noch ein bisschen mehr zu werden, was wir noch sein könnten!
Und aus einem geweiteten Raum heraus
andere Handlungsoptionen im Alltag zu erleben.
Wir begreifen das nicht nur als persönlichen Luxus,
sondern als Schulung in Fertigkeiten,
die wir in einer Welt von zunehmenden Krisen brauchen.
Abgesehen von einer tiefen Freundschaft, in der wir (Ulla & Katja)
einander für unsere Lebensprozesse
seit über 30 Jahren Zeugenschaft und Begleitung anbieten,
bringen wir Schätze aus verschiedenen Bereichen ein. Unter anderem:
Integrative Körperarbeit & Bewegungstherapie (IBMT) nach den
Body-Mind Centering Prinzipien (BMC)
Contactimprovisation
Nervensystembasierte und Traumainformierte Begleitung
und Konflikttransformation
Pfadarbeit
Systemische Arbeit
Jin Shin Jyutsu
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