Die Art der Begleitung richtet sich nach Ihren Bedürfnissen.

Eine für Sie sinnvolle Begleitung könnte sein:

• Eine Hands-on-Begleitung, die Ihnen mit Berührung und geführten Bewegungen hilft, sich in Ihrer ganzen Fülle und Tiefe körperlich wahrzunehmen. 

• Gefühle bewegen: Ich halte Ihnen den Raum für Ihren Tanz, in dem Sie mit sich SEIN und ins Gespräch kommen können.

• Das Erstellen eines individuellen Übungsprogrammes: Entsprechend Ihrer Lebenssituation können bestimmte Übungssrituale Ihnen helfen, morgens gestärkt in den Tag oder in bestimmte Situationen zu gehen, zwischendurch die Pause zu finden oder Schlafstörungen entgegenzuwirken; nach Unfall oder Krankheit den Körper wieder als Ganzes zu fühlen oder sich bei extremen Stimmungsschwankungen einen Anker zu schaffen.